Фото: Соцсети
Как рассказал врач-хирург Александр Умнов, головная боль лишает сна, работоспособности, способствует развитию психоэмоциональных проблем и может являться симптомом серьезного заболевания, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня» со ссылкой на Life.ru.По словам эксперта, лечению головной боли может помочь точечный массаж. Так, следует воздействовать на височная область при мигренях, на затылок — при болях на фоне остеохондроза и спазмов сосудов. Область массажа следует помассировать, отметил медик, время точечного массажа не должно превышать четырех минут.По словам врача-хирурга, ослаблению головной боли способствуют также смена позы, выдвижение подбородка, наклоны головы, расслабление мышц челюстей.
